JYM Vita JYM 60 Tablets

Beta karoten: Beta karoten terdiri dari dua molekul vitamin A yang terikat end-to-end. Keuntungan beta karoten dari vitamin A biasa adalah tubuh yang bisa mengonversi beta karoten menjadi vitamin A aktif .Sangat menarik untuk melihat 10.000 beta beta beta karoten lengkap di Vita JYM. Menurut RDA, 10.000 IU adalah batas maksimum yang dapat ditolerir untuk beta karoten. Untuk menghilangkan kebingungan, 10.000 IU masih dianggap sebagai jumlah beta karoten yang aman. Namun, Anda ingin memonitor asupan vitamin A Anda dari sumber lain, karena vitamin A larut dalam lemak. Ini berarti jumlah berlebih disimpan dalam tubuh dan bisa menjadi racun, yang menyebabkan efek samping seperti kelelahan dan ketidaknyamanan perut. Beta karoten membantu kinerja keseluruhan dengan mengurangi stres oksidatif dan memperkuat dan melindungi membran sel melawan kerusakan radikal bebas. Vitamin B12: Vitamin B adalah vitamin yang larut dalam air dengan sejumlah manfaat kesehatan secara keseluruhan termasuk kesehatan sel saraf dan sel darah merah, yang keduanya penting untuk kinerja olahraga. vitamin b12 juga memainkan peran integral dalam metabolisme karbohidrat, membantu Anda menyerap nutrisi dan mentransfernya ke energi. Vitamin E: Vitamin E adalah antioksidan penting yang mengurangi kerusakan radikal bebas dan mengurangi kerusakan oksidatif. Terlebih lagi, vitamin E memperpanjang umur sel darah merah dan memudahkan penggunaan oksigen oleh otot.